Hallo Leute des Fitness,

in meinem Leben war ich sehr oft im´n verschiedenen Fitnessstudien und das über Jahre und habe mir sehr viel Wissen angeeignet. Habe auch Kampfsport jahrelang gemacht (Judo und Ju-Jutsu gelber Gürtel).

Dennoch kann ich nicht alles Wissen und bin für jeden neuen Tipp gerne bereit, offen und dankbar. In Bad Reichenhall haben wir unten im Keller einen eigenen Fitnessraum und wenn ich daheim bin, bin ich jeden Tag in diesem Raum.

Ich Trainiere daheim in München in meinen eigenen 4 Wänden.


Meine Trainingssachen

Mein Training zum mitmachen

Übungen 2 und 3er Split und Zirkeltraining